Kara Dut 500 Gr

Ürün Hakkında Bilgi

Siyah Dut içerdiği polifenolik bileşiklerle mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Dut gibi antioksidan bileşiklerce zengin gıdaların tüketimi vücutta kanser vb. kronik hastalıkların meydana gelme riskini azaltır. Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Diyet sırasında zayıflamaya yardımcı olur. Ayrıca dutta bulunan antioksidan bileşikler özellikle egzersiz yapıldıktan sonra ortaya çıkan yorgunluk hissinin azalmasına yardımcı olur. Yapılan çalışmalar dut tüketiminin toplam kolesterol, LDL kolesterol (kötü kolesterol) trigliserit gibi kan yağ seviyelerinde bir düşüş sağladığını ortaya koymuştur. Bu nedenle dut yemek kalp sağlığı açısından fayda sağlar. Siyah dut’tan ayrıca Dut Pekmezi de yapılmaktadır.