Bamya (Kg)

Bamya K, C, B9 vitaminleri, magnezyum minerali ve diyet lifleri bakımından zengin, düşük kalorili bir sebzedir. 100 gram bamya tüketimi sadece 33 kcal enerji verirken günlük ihtiyacımız olan K vitamininin %30’unun, C vitamininin %28’inin ve B9 vitamininin %15’inin alınmasını sağlar.
Diyet lifi içeriği ile bamya kabızlık gibi sindirim problemlerini önler, kan kolesterol ve şeker seviyelerini düzenleyici etki gösterir. Ayrıca bamyadaki diyet lifleri tokluk sağlayarak kilo kontrolüne destek olur. Bamyadaki B9 vitamini hamile kadınlarda nöral tüp kusurları riskini azaltıcı etki gösterir.
Antioksidan etkili çeşitli bileşikler içerdiğinden bamya vücutta serbest radikallerin zararlı etkilerini sınırlar, kalp rahatsızlıkları ve kanser gibi kronik hastalıkların riskini azaltır.

Devamı..
75 TL ve Üzeri Ücretsiz Kargo

25,90 25,50

Ürün Hakkında Bilgi

Bamya K, C, B9 vitaminleri, magnezyum minerali ve diyet lifleri bakımından zengin, düşük kalorili bir sebzedir. 100 gram bamya tüketimi sadece 33 kcal enerji verirken günlük ihtiyacımız olan K vitamininin %30’unun, C vitamininin %28’inin ve B9 vitamininin %15’inin alınmasını sağlar.
Diyet lifi içeriği ile bamya kabızlık gibi sindirim problemlerini önler, kan kolesterol ve şeker seviyelerini düzenleyici etki gösterir. Ayrıca bamyadaki diyet lifleri tokluk sağlayarak kilo kontrolüne destek olur. Bamyadaki B9 vitamini hamile kadınlarda nöral tüp kusurları riskini azaltıcı etki gösterir.
Antioksidan etkili çeşitli bileşikler içerdiğinden bamya vücutta serbest radikallerin zararlı etkilerini sınırlar, kalp rahatsızlıkları ve kanser gibi kronik hastalıkların riskini azaltır.
Besin Değerleri

Kalori: 31 kcal
Karbonhidrat: 7.0 g
Lif: 3.2 g
Protein: 2.0 g
Yağ: 0.2 g
Kolesterol: 0.0 mg
A Vitamini: 70.0 IU
C Vitamini: 36.0 mg
Potasyum: 285.0 mg
Kalsiyum: 84.0 mg
Demir: 1.2 mg

Kargo

24 Saat içerisinde kargoya verilmektedir. Yaklaşık 2 iş günü teslimat süresi mevcuttur.

Bu ürün için henüz yorum yapılmamış.

Sadece bu ürünü satın alan ve hesabına giriş yapmış kullanıcılar yorum bırakabilir.

Sepetiniz Ürün kaldırıldı Geri al
  • Sepetinizde ürün bulunmuyor!